フェムテック

骨盤底筋の衰えや損傷で起こることは？骨盤底筋トレーニングの必要性や、骨盤底筋を鍛えるおすすめアイテムをご紹介します。

女性ホルモンの低下によって起こるGSM。毎日フェムゾーンをケアすることで、自身で症状に気づくこともあります。

女性ホルモンのエストロゲンは、30代後半ごろから分泌が減りはじめ、40代ごろには急激に減少します。個人差はあるものの、お肌や髪、体型や心など、様々な影響をもたらします。

膣はプレ更年期ごろから徐々に変化が現れてきます。膣の老化が進行すると、フェムゾーントラブルや、尿トラブルの要因にもなります。膣老化とエストロゲンの関係とは。

毎日の生活で何げなくしている事で、フェムゾーン（デリケートゾーン）に良くないことがいくつもあります。トイレに行くとき、下着を履くとき、パンティーライナーを使う時のNGな習慣とは。

腸内環境のように膣内環境も整えましょう。自浄作用が弱くなる要因と、腸内フローラを正常に保つ方法に注目です。

フェムケアは、フェイスケア同様に、毎日の習慣にしていたわってあげることが大切です。まだケアをしていない方必見！

近年よく耳にするフェムテックとは、女性特有の悩みを、解決へ導くサービスや商品全般のこと。女性が活躍する時代と共に、健康サポートするためのフェムテックが注目されるようになったのでしょう。