エイジングケア

肌のくすみは老けて見えることがあります。外側からのスキンケアだけでなく、食事や生活習慣、睡眠を整えることなど、内側からのケアも大変重要。内側と外側の対策とは。

多くの人々が幹細胞コスメを、幹細胞自体を使用した化粧品と誤解していますが、幹細胞コスメは直接幹細胞は含まれておらず、培養された幹細胞から抽出された成分が使用されています。

紫外線は皮膚の老化に大きく影響を及ぼす外部要因であり、老化の原因として知られています。光老化は紫外線にさらされることによって進行する皮膚の老化現象を指します。

腸活を意識して生活しているのに、一向に改善されない…それには驚くべき理由が。腸内環境はデリケート。巷で良いとされている腸活法は、健康な腸に行えば良いのですが、不調な腸で行うことで下痢を起こしたりガスだまりの原因になてしまう事もあります。

肝斑は３０代後半から４０代ごろの女性に目立ち始めます。目じりから頬骨あたりに左右対称にできるシミのこと。口元にできる場合も。この肝斑、女性ホルモンの影響が大きいと言われています。

エイジングケアをスタートする年齢の定義はありませんが、早くから意識することは大切。外側のエイジングサインと内側のエイジングサインを覗いてみましょう。

アロマオイルの植物の香りは心身のバランスを整え癒してくれます。気軽にアロマオイルと取り入れる３つのメソッドとフィトセラピスト監修ストレス緩和のアロマオイル１３選のご紹介

手元はスマホを操作するときや字を書くときなど、意外と見られています。手は年齢が出やすい部位ですが、顔のように化粧で隠すのは難しいため、手の老化を防止していくしかありません。

のどの渇きは、体内の水分が不足してから起こります。冬は特に気づきにくいのですが、こまめに水分補給をおこなうことが大切です。